あけましておめでとうございます

太もものサイズ=体重なのね・・
太もものサイズ=体重なのね・・

明けましておめでとうございます!


今年は9連休という長いお休みだった方も多いようでしたが、皆さんはどんな風に過ごされましたか?

わたしは例年になく出ずっぱりのハードな年末年始になってしまいまして、今日やっと美容院に行くことができました。

 

昨年は思い返せば前半に椎間板ヘルニアで悩まされ、体の調子が悪いと心の調子もイマイチになるもので、ちょっと・・いやかなり元気なく鬱々と毎日を過ごしておりました。

 

で、これはいかん!そうだ、ダイエットしよう!

と一念発起して本格的に取り組み、現在6キロほど減量しました。

体重が軽くなると心も軽く明るくなるという単細胞なわたし。

 

『3万円服を買うより3キロ痩せろ』ってよく言われるように服選びも楽しくなり、昨年後半からは心の元気を取り戻して、発想もかなりポジティブに変わってきました。

いや~大事ですね、体と心を健康に保つって。

(夫もついでにダイエットして10キロ(!)痩せたら、あんなに無頓着だったのに服を買うのが楽しくなったらしい。夫婦して単純)

 

そしてなんでもそうだけど目標を達成するには

現状を把握する→正しい知識を身に付ける→目標を決める→実行する

っていうとっても当たり前のことを再認識しました(^▽^;)

 

今年もこの調子で小さな願い事をひとつずつ叶えながら、一年を楽しく健康で過ごしたいと思います。

 

2014年が皆さまにとっても実り多き一年でありますように!

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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コメント: 2
  • #1

    KK (水曜日, 08 1月 2014 11:18)

    昨年12月に伺わせて頂いたものです。
    色々教えて頂いて、細くてかわいらしいかぬまさんを見て、私もダイエットを誓ったのですが、そのかぬまさんもダイエットしていただなんて...
    俄然やる気倍増です(笑)
    今年もよろしくお願い致します♪

  • #2

    style-philosophy (水曜日, 08 1月 2014 19:20)

    KKさま、コメントありがとうございます!
    お会いしたのが12月で良かったです。
    6月ごろでしたらマックスでっぷりしておりましたので(笑)
    ダイエットは仲間がいると効果倍増なので一緒に励まし合って頑張りましょう!!
    「痩せよう部」でも作ろうかしら?